Cuidado de los adultos mayores durante los viajes
Hay verdad en el viejo consejo de viajar mientras se pueda. No espere hasta que sus piernas
sean tan débiles que ya no pueda caminar un kilómetro, los principales problemas para las
personas adultas mayores al viajar son: el dolor de espalda, dolores musculares, indigestión y orinar
frecuente. Estos son algunos consejos que ayudarán en un viajecon personas de edad avanzada.
Lleve una silla pequeña
Las piernas de las personas de edad avanzada no son lo que solían ser.No pueden caminar durante kilómetros y desde luego no pueden
permanecer de pie durante largas horas. Para asegurarse de que podrá descansar
sus pies, incluso en los lugares más incómodos, asegúrese dellevar con usted una pequeña silla. Un producto muy conveniente cuando se
viaja con los ancianos, es la pequeña silla que se dobla.
Pañuelos desechables y un inodoro portátil
Otro artículo que no debe olvidar al viajar con las personas mayores son
cajas de pañuelos y WC portátiles, que pueden utilizar sólo en caso de un ataque
de indigestión. Recuerde que su sistema digestivo no es lo que
solía ser. Un poco de bacterias puede causar estragos en su sistema. Es
bueno estar preparado para cualquier cosa.
Horarios matutinos
Las personas mayores son más propensas a los golpes de calor. También se cansan fácilmente en climas
cálidos, ya que sus cuerpos se deshidratan. Por eso es bueno programar sus viajes y excursiones por la mañana cuando el
sol no está en su apogeo y las visitas interiores durante el mediodía y en la
primera parte de la tarde.
Medicamentos
Las personas mayores suelen tener horarios para tomar susmedicamentos que no pueden perderse. Asegúrese de llevar
las dosis suficientes para no correr el riesgo de que se
terminen, porque pudiera tener problema en conseguir farmacias, especialmente en
lugares alejados de las principales ciudades.
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